quinta-feira, 23 de outubro de 2014

Doações de Livros Campanha #DOELIVRO

Haaaaa que alegria!!!

Hoje pela manhã nossa coordenadora Flavia Capelo nós trouxe 5 caixas com milhares de histórias legais... Sim!!! A ONG ECOS recebeu muitoosss livros bacanas que a partir de hoje fazem parte de nosso acervo - Biblioteca da ONG ECOS.
Livros para os pequenos, adultos, para adolescentes, meninos, meninas, idosos, pais... enfim tem história pra toda gente!!!
Agora é só esperar um pouquinho, vamos catalogar todos os livros para que você possa iniciar suas aventuras nas leituras desse monte de livros legais 
A Biblioteca da ONG ECOS está disponível para toda a comunidade do Parque Santa Madalena.
Para saber como funciona os empréstimos venha conhecer nosso espaço.
Agradecemos muito pelas doações Nara Cerri!!! Arrasou na Campanha‪#‎DOELIVRO‬
As crianças adoraram!! E a gente ficou com os olhos brilhando com tantos livros legais!

quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Atividades abertas para comunidade SETEMBRO 2014

Setembro 
Confira nossa programação de atividades do Núcleo de Convivência para Idosos abertos também para a comunidade.

Participe!

EQUIPE ONG ECOS

Endereço da ONG: Rua Ilha da Trindade, 488 - Pq.Santa Madalena
CEP: 03981-020 - ZL - São Paulo - SP - em frente a escola Liberato Grossi


quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Artes Plásticas - Projeto Artesco

A Oficina de Artes Plásticas para crianças e adolescentes faz parte do Projeto Artesco - Arte, Educação e Esporte na comunidade. 
Maria José, uma de nossas oficineiras, contribui com o voluntariado dedicando um tempinho da sua semana para desenvolver peças artesanais com as crianças.
A proposta da oficina visa o reaproveitamento de materiais recicláveis para a criação de peças artesanais, técnicas de pintura, colagens, entre outras. 
A oficina é aberta para meninos e meninas de 8 aos 16 anos.

A Oficina de Artes é um espaço de criatividade e aprendizado entre os alunos e professor, Maria trabalha sempre em conjunto com as alunas e cada uma contribui com suas ideias formando assim um coletivo criativo. É trabalhada sempre a organização do tempo, a importância do cuidado com o espaço e os materiais e desenvolvido peças que sejam do interesse das alunas.

Gostou e quer saber mais? 
Venha conhecer nosso espaço:
Rua Ilha da Trindade, 488 - Parque Santa Madalena
Sapopemba - Zona Leste - São Paulo-SP
(11)2269-4517
E-mail: ecos-social@hotmail.com




terça-feira, 19 de agosto de 2014

Homenagem ao Dia dos Avós

No mês de julho comemoramos uma querida data...o Dia dos Avós! 

Comemorada em Portugal e no Brasil, esta data foi instituída no dia 26/07/80 por Ana Elisa do Couto Faria, uma portuguesa de 66 anos, então avó de quatros meninas e dois meninos. Para ela tal celebração, semelhante à que se faz no Dia das Mães ou no Dia dos Pais, consagra a figura tutelar dos avós como guardiões das tradições familiares e pode ajudar a quebrar a solidão de muito avô ou avó, ao menos um dia no ano.


Este dia é importante para refletirmos e tirarmos um tempinho do nosso cotidiano tão corrido para dar uma atenção a eles, nossos avós. 

Tem muitos avós por ai que são segundos pais e são eles que ficam a maioria do tempo com os netos, tem avós que a gente só vê de vez em quando porque moram longe, tem avós que a gente só tem foto, tem avós que a gente vê só no final de semana e é sempre uma aventura porque eles tem sempre uma história pra contar, tem avós daqueles meio bravos, tem avós que cozinham um monte de coisas gostosas, tem até avós que vivem viajando, fazem acadêmia e sempre falam com a gente no facebook. Enfim hoje temos avós de todos os jeitos. E até você que não tem mais avós, pare um pouquinho por ai, pode ser no metro ou na fila do banco, para conversar com alguém mais velho, você vai aprender muitas coisas boas sobre a vida!

É importante o respeito ao mais velho e nos atentarmos para ouvir nossos avós, eles são uma história de vida, aprendizado, vivência. 
Vivemos em tempos que a palavra do mais velho parece não ter mais relevância pois em nosso tempo dito "moderno" damos mais credibilidade para coisas passageiras, coisas "novas" e superficiais.

Os avós são como arvores antigas e grandes, suas raízes são fortes, seus galhos longos. Com eles podemos aprender muitas coisas a respeito da vida, podemos desvendar a história de nossa raiz, podemos sonhar.
Em uma sexta-feira a Equipe ONG ECOS preparou um café todo especial para receber os avós e seus netos. 

Nossa oficineira Cíntia Paiva contribuiu com dinâmicas, reflexões e orações entre avós e netos. Ana Santos, nossa diretora, preparou um belo texto para homenagear os avós e para refletirmos sobre essa relação tão bonita. Foi emocionante, ver os olhinhos de todos marejados de amor. 
Após o café a proposta do encontro foi um ensaio de fotos com avós e netos, tudo muito divertido e descontraído. Os netos fizeram um cartão para seus avós e usaram fantasias para deixar tudo mais bonito.
Teve muitos abraços e beijos, carinho e muito amor!





Fonte de pesquisa sobre a instituição do dia dos avós: http://www.portaldafamilia.org/datas/avos/origemdiadosavos.shtml

terça-feira, 15 de julho de 2014

ARRAIAR ONG ECOS

Neste domingo dia 20 de julho realizaremos nossa 1° Festa Julina de rua para a comunidade do Parque Santa Madalena.

Venha se divertir com agente!!

A sua participação é muito importante!
Todo o valor arrecadado na Festa será destinado para melhorias em nosso espaço.

Participe!!

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Programação do Mês de Julho!

Vamos seguindo!

Programação das atividades complementares do Mês de Julho.
Aproveite!!! 

Tem atividade para idosos e toda a família!


sexta-feira, 30 de maio de 2014

Bingo Mês das Mães no Espaço ECOS!

Este sábado tem Bingo Beneficente do Mês das Mães!
Venha colaborar e se divertir com agente e concorra a muitos prêmios.

Música boa, comida quentinha, boa companhia!!!

Estaremos vendendo;
* Milho
* Batata Frita
* Sopa de creme - mandioquinha com batata
* Chocolate Quente
* Refrigerantes

Venda de cartelas de Bingo no local

Todo o valor arrecadado será investido na ampliação da cobertura do salão da ONG para melhorar a qualidade nas atividades oferecidas a comunidade.

Compareça!

Rua Ilha da Trindade, 488 - Pq. Santa Madalena CEP: 03981-020
Sapopemba - São Paulo - SP
(11)2269-4517
Agradecemos a todas as pessoas que contribuirão com a doação de Batatas e óleo para o Bingo. Com a colaboração de vocês podemos proporcionar um ambiente mais agradável!

terça-feira, 20 de maio de 2014

YOGA para crianças de 7 a 12 anos na ONG ECOS

Novidade Fresquinha 

A partir do dia 29 de maio teremos aulas de YOGA para as crianças de 7 a 12 anos aqui no Espaço ECOS.
Com a ação voluntária da professora de YOGA Greice Fernandes estamos ampliando as opções de atividades para as crianças que fazem parte do PROJETO ARTESCO.

A aula de YOGA é uma ótima oportunidade para as crianças da região do Parque Santa Madalena. Melhora a concentração na escola e equilibra a ansiedade das crianças no dia a dia.

Benefícios da YOGA para as crianças:

>Promove o relaxamento e concentração;
>Promove a criatividade;
>Promove a auto-estima;
>Promove posturas corretas (da coluna e membros) relaxa;
>Promove a coordenação físico-motora;
>Corrige maus padrões respiratórios;
>Equilibra o sistema nervoso;
>Fortalece o sistema imunitário;
>Ajuda a eliminar as toxinas, através da respiração;
>Promove a disciplina;
>Promove autoconfiança.




Para maiores informações entre em contato conosco (11)2269-4517 falar com Leidy ou Flávia.

segunda-feira, 19 de maio de 2014

Linha do Tempo - Ballet ONG ECOS

Para quem ainda não conhece a história da ONG ECOS as fotos abaixo representam a  linha do tempo do Ballet. Nossa raiz, foi através do Ballet Clássico que tudo começou.

A ONG ECOS foi fundada em 08 de março de 2008 pela Psicologa Ana Maria Santos e sua nora - Bailarina Thais Diniz Satyro, na região de Sapopemba - Zona Leste da cidade de São Paulo.

O Projeto começou em uma pequena salinha onde foi nomeado inicialmente - NA PONTA DOS PÉS. Eram atendidas apenas 12 meninas da comunidade nas aulas de Ballet e suas famílias recebiam atendimento psicossocial. 

Como as atividades oferecidas para as crianças foram ampliadas nestes últimos anos pela ação de novos voluntários e ajuda dos pais, atendemos atualmente cerca de 80 crianças - adolescentes nas aulas de Ballet - temos 3 professoras de Ballet. Aula de Capoeira - 1 professor - 30 alunos. Aula de YOGA para crianças -1 professora - 10 alunos. Aula de Artes Plásticas - 1 professora - 10 alunos. O Projeto foi renomeado ARTESCO (arte, esporte e educação na comunidade). Ampliamos nossa capacidade de atendimento e as atividades oferecidas para crianças e adolescentes da comunidade do Parque Santa Madalena.

Palavras de Ana Maria Santos:

A arte...educa, transforma e enriquece a alma humana…

Minha gratidão a todas as professoras e voluntários que contribuem para 

esta manifestação cultural na comunidade…que desde 2008 vem crescendo…

Agradeço minha querida nora Thais Diniz que deu o início aos primeiros passos



A ONG ECOS acredita que através da arte, do esporte e da educação podemos construir um futuro melhor. Proporcionando maior oportunidade para as crianças e adolescentes da comunidade. Criando o acesso para novas vivências, formas de pensar e interagir com o mundo.





Atualmente nosso projeto não é financiado por nenhuma empresa privada ou convênio com a prefeitura. 
A ação dos pais, voluntários e o empenho das professores e nossa diretora  fazem com que o Projeto com as crianças e adolescentes se torne cada dia mais vivo.

Para o sonho continuar e melhorar ainda mais o projeto com as crianças e adolescentes, pedimos sua colaboração ou financiamento. Entre em contato conosco (11)2269-4517.


quarta-feira, 14 de maio de 2014

quarta-feira, 16 de abril de 2014

Jantar Beneficente Italiano!!! Mangiare Felice

Olá pessoal!

É com muita alegria que a Equipe ECOS convida você para o nosso Primeiríssimo Jantar Beneficente!!

Che gioia!!!!

A Equipe ECOS tem por essência a criatividade e o movimento. Pensamos e desenvolvemos juntas toda a temática do Jantar, dês da decoração até a elaboração do cardápio. 
Como este ano estamos desenvolvendo varias atividades, aqui em nosso espaço, com a temática regiões do Brasil e do mundo, pensamos logo em trazer o universo da Itália em forma Gastronômica para realizar o nosso Jantar Beneficente. Já pensou que delicia? 

O Jantar Beneficente Italiano - Mangiare Felice, será realizado no dia 26/04 sábado, para arrecadação de fundos que servirá para a ampliação da nossa cobertura aqui em nosso espaço. Com a ampliação da cobertura teremos mais espaço para o atendimento dos idosos (Núcleo de Convivência para Idosos - ECOS)  da região do Parque Santa Madalena e as crianças e adolescentes do Projeto Artesco.

O nosso Jantar Beneficente será preparado pela nossa amada diretora que será nossa Chef de Cozinha Ana Santos e as voluntarias e assistentes de cozinha Fátima, Cassia e Eulina. Nossa equipe das meninas super poderosas da ONG ECOS, Flávia (coordenadora), Leidy (assistente adm), Ana (Psicologa) , Mara (assistente social) , Gilda (operacional) , Ma (operacional)  e Fátima Morilla (oficineira dança sênior) farão toda a decoração, recepção e venda das bebidas.

Teremos ainda no Jantar, música Italiana e música ao vivo com a participação do nosso querido Oficineiro JP Sales (Musico).

Para maiores informações e retirada de convite é só nos ligar no telefone (11)2269-4517 falar com a coordenadora do NCI Flávia ou ADM Leidy. 

Venha mangiare e divertire con noi!!!

Não perca!!
A Equipe ECOS agradece dês de já  






quinta-feira, 10 de abril de 2014

Programação NCI ECOS Mês de Abril

A Equipe ONG ECOS continua se inspirando, criando, sonhando e contribuindo para a melhoria na qualidade de vida dos Idosos da Núcleo de Convivência e suas famílias. 
Todo mês a equipe organiza novas vivências como eventos, aulas especiais, passeios, palestras entre outras atividades para que os idosos possam ter novas experiências. 

Programação atividades especiais - Núcleo de Convivência para Idosos NCI ECOS

sexta-feira, 4 de abril de 2014

Turminha do Ballet 2014 - Profa Ingrid

A ONG ECOS é uma instituição sem fins lucrativos que promove o acesso a cultura e procura transformar o cotidiano, proporcionando uma melhoria na qualidade de vida dos moradores do Parque Santa Madalena - Zona Leste da cidade de São Paulo.

Além do trabalho desenvolvido com os idosos que frequentam o Espaço ECOS, temos o Projeto com as crianças nomeado ARTESCO - que tem como eixos: arte, esporte e educação na comunidade.

O Ballet Clássico é uma das nossas principais atividades desenvolvidas com crianças de 0 a 15 anos.

Atualmente contamos com 3 professoras de Ballet e 80 alunas.

O sonho da ECOS iniciou com o Ballet Clássico em 2008 e em torno destes anos, até hoje, já atendemos por volta de 200 meninas da comunidade. 

Palavras da Professora formada em Ballet Clássico Ingrid Carsolari:

"Como já é de conhecimento de todos, o ballet clássico é uma modalidade muito completa, desenvolvendo a disciplina, coordenação motora, postura, equilíbrio, ritmo, etc. Poder aplicar tantas qualidades em crianças carentes é ainda melhor. Ver em seus olhinhos a alegria de poder estar na aula, de conseguir fazer o passo proposto, é muito especial, pois tenho certeza que levaram pra vida toda." 

As bailarinas lindas das fotos são a turminha de sexta-feira do horário das 9 às 10 hrs que já estão ensaiando para o espetáculo que será realizado no dia 04/05 no Céu Rosa da China para homenagear todas as mamães <3







quinta-feira, 13 de março de 2014

NOVIDADE NO ESPAÇO ECOS

Encontros de Psicossocial aqui no Espaço ECOS com nossa psicologa Ana Miriam e a Assistente Social Mara Bella Cruz.


Os encontros acontecerão todas as quartas-feiras e abordarão assuntos do cotidiano como família, conflitos, sonhos..., entre outros. Funcionara como uma terapia em grupo.

Venha fazer parte do Grupo Entre Nós 



Uma ótima oportunidade para compartilhar acontecimentos da vida, aprender a mediar conflitos e melhorar a qualidade de vida. !

Participe!!
Para toda a família. 



Suco Detox de Melancia =)

Bom dia!!!

Sabe aqueles sucos deliciosos que são quase uma refeição? 

O sucos chamados Detox tem a funcão de ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.

Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. Vamos lá? A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.

Ingredientes 

3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva com muito gelo! 


sexta-feira, 7 de março de 2014

Dia Internacional da Mulher - 8 de Março

Dia Internacional da Mulher - 08 de março 
(Aniversário ESPAÇO ECOS) 

Dia 07/03 Aniversário Diretora e Fundadora Ana Maria Santos.

Não podíamos deixar de homenagear todas as mulheres que, ao longo da história,  lutam para garantir seus direitos de igualdade e conquistando cada vez mais o seu espaço


A ONG ECOS com uma equipe de 7 mulheres é um exemplo da força feminina 
E ainda contamos com o comprometimento e amor de mães voluntárias, oficineiras e as profas de Ballet que são parte muito importante do corpo da ONG.

Nossa diretora Ana Maria Santos que vem de uma história de luta dês de muito pequena, faz aniversário (07/03/61) na véspera do dia internacional da Mulher e Aniversário da ONG ECOS. 

Ana criou o Espaço ONG ECOS fruto de todo o seu esforço. Com muito amor e pensando sempre no próximo nos deu este presente que acolhe durante estes 7 anos muitas crianças, idosos e famílias nos projetos desenvolvidos na ONG.
São 7 anos do Espaço ONG ECOS, muita luta, muitas lembranças, muita bençãos... Fica nosso carinho e gratidão a todas as mulheres que ao longo destes anos frequentam, frequentaram, sonharam junto, fizeram e fazem acontecer!!!

Como forma de homenagem a todas vocês mulheres fica uma poesia de Cora Coralina que foi uma poetisa e contista brasileira. Considerada uma das principais escritoras brasileiras, ela teve seu primeiro livro publicado em junho de 1965 (Poemas dos Becos de Goiás e Estórias Mais),1 quando já tinha quase 76 anos de idade.

Mulher simples, doceira de profissão, tendo vivido longe dos grandes centros urbanos, alheia a modismos literários, produziu uma obra poética rica em motivos do cotidiano do interior brasileiro, em particular dos becos e ruas históricas de Goiás.

" Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."

Cora Coralina


segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Em Espírito de Férias!

Primeiramente a Equipe ECOS deseja a todos vocês um Feliz Ano Novo!!! 
Que esse ano você encontre mais luz para o seu caminho, se dedique ao que realmente gosta, viva um sonho guardado na gaveta, muita paz em seu coração, muito amor, muitos sorrisos, saúde e muitooo aprendizado. 
Não importa pelo oque você passe esse ano aceite tudo como um presente de Deus 




A ONG ECOS Preparou o mês de Janeiro 2014 todo especial! Venha participar das atividades conosco!!
Para idosos do NCI ECOS e toda família!!! 


06/01 – SEGUNDA
Ginástica – Profº Flávia Capelo – 8:15 – 9:15 hrs manhã
Aula de Canto – Prof° JP Sales –  14:30 – 16:00 hrs tarde

07/01 – TERÇA
Dança de Salão – Prof° Arthur Martins – 9:30 – 11:30 hrs manhã
Yoga – Prof° Greice Fernandes – 15:30 – 16:30 hrs tarde

08/01 – QUARTA
Dança Sênior – Prof° Fátima Morilla  - 9:00 – 10:00 hrs manhã

09/01 – QUINTA
Dança de Salão – Prof° Arthur Martins – 9:00 – 10:00 hrs manhã
Cine Pipoca – Sessão de filme com pipoca –  Inicio 14:00 hrs tarde (aqui na ONG)

10/01 – SEXTA
1° Caminhada pelo bairro – Prof° Elen Bispo – Saída ong 8:15 hrs manhã


13/01 – SEGUNDA
Ginástica – Prof° Elen Bispo – 8:15 – 9:15 hrs manhã
Aula de Canto – Prof° JP Sales – 14:30 – 16:00 hrs tarde

14/01 – TERÇA
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 8:30 – 9:30 hrs manhã
Dança de Salão - Prof° Arthur Martins - 9:30 - 11:00 hrs manhã
Aula de Artesanato Feltro e Pintura – (Retrato do meu bairro) – Prof° Maria José -  9:00 – 11:30 hrs manhã
Aula de Cognição e Memória com Ginástica (aula mista) -  Prof°s Elen e Fernando – 14:00 – 15:00 hrs tarde
YOGA - Prof° Greice Fernandes - 15:30 - 16:30 hrs tarde 

15/01 – QUARTA
Ginástica Temática – (Gincana Volte a Ser Criança) – Prof° Elen Bispo
8:15 – 9:15 hrs manhã

16/01 – QUINTA
Ginástica e Dança de Salão – (aula mista) – Prof°s Elen e Arthur
14:00 – 15:00 hrs tarde

17/01 – SEXTA
Ginástica – Prof° Elen Bispo – 8:00 – 9:00 hrs manhã
Reestruturação Corporal (Palestra) – Prof° Cíntia Paiva – Inicio 14:00  hrs tarde

20/01 – SEGUNDA
Ginástica – Prof° Elen Bispo – 8:15 – 9:15 hrs manhã
Alongamento – Prof° Fernando – 14:00 – 15:00 hrs tarde

21/01 – TERÇA
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 8:30 – 9:30 hrs manhã
Aula Artesanato Feltro e Pintura (Retrato do meu Bairro) – Prof° Maria José
9:00 – 10:00 hrs manhã (Finalização)
YOGA ao ar livre (Crematório Vila Alpina)- Prof° Greice - Início 15:30 – 16:30 hrs tarde

22/01 – QUARTA
Ginástica – Prof° Elen Bispo -  8:15 – 9:15 hrs manhã
Dança Sênior – Prof° Fatima Morilla – 9:30 – 10:30 hrs manhã
Cine Pipoca - Sessão de filme com pipoca –  Inicio 14:00 hrs tarde (aqui na ONG)

23/01 – QUINTA
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 9:00 – 10:00 hrs manhã
*Baile do Hawai ( Comemoração Ano Novo) – Prof° Arthur Martins – Inicio 14:00 hrs
(Venha com roupas Havaianas – teremos musica ao vivo JP Sales)

24/01 – SEXTA
Ginástica – Prof° Elen Bispo – 8:00 – 9:00 hrs manhã
Aula Artesanato Feltro e Pintura – Prof° Maria José – 9:00 – 11:30 hrs manhã
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 14:00 – 15:00 hrs tarde

27/01 – SEGUNDA
Ginástica – Prof° Elen Bispo -  8:15 – 9:15 hrs manhã
Xiang Gong – Prof° Severina – 9:30 – 10:30 hrs manhã
Aula de Canto Coral – Prof° JP Sales – 14:30 – 16:30 hrs tarde

28/01 – TERÇA
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 8:30 – 9:30 hrs
Aula Artesanato Feltro e Pintura – Prof° Maria José – 9:00 – 11:30 hrs manhã
Cognição e Memória – Prof° Fernando – 14:00 – 15:00 hrs
Yoga – Prof° Greice Fernandes – 15:30 – 16:30 hrs tarde

29/01 – QUARTA
Ginástica – Prof° Elen Bispo -  8:15 – 9:15 hrs manhã
Dança Sênior – Prof° Fátima Morilla – 9:30 – 10:30 hrs manhã
*CHÁ DA TARDE COM ABERTURA DO ANO E APRESENTAÇÃO DO LIVRE
QUAL SEU SONHO?  C/ ANA MARIA SANTOS (FUNDADORA E DIRETORA)

30/01 – QUINTA
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 9:00 – 10:00 hrs manhã
Dança de Salão – Prof° Arthur Martins – 14:00 – 15:30 hrs tarde
Alongamento – Prof° Fernando – 15:30 – 16:30 hrs tarde
                           
31/01 - SEXTA
Ginástica – Prof° Elen Bispo – 8:00 – 9:00 hrs manhã
Aula Artesanato Feltro e Pintura – Prof° Maria José – 9:00 – 11:30 hrs manhã
Reestruturação Corporal – Prof° Cíntia Paiva – 14:00 – 15:00 hrs tarde


Nosso Endereço: 
Rua Ilha da Trindade, 488 - Pq.Santa Madalena  CEP: 03981-020 - Distrito Sapopemba
São Paulo - SP
(11)2269-4517
ecos-social@hotmail.com