A partir do dia 29 de maio teremos aulas de YOGA para as crianças de 7 a 12 anos aqui no Espaço ECOS.
Com a ação voluntária da professora de YOGA Greice Fernandes estamos ampliando as opções de atividades para as crianças que fazem parte do PROJETO ARTESCO.
A aula de YOGA é uma ótima oportunidade para as crianças da região do Parque Santa Madalena. Melhora a concentração na escola e equilibra a ansiedade das crianças no dia a dia.
Benefícios da YOGA para as crianças:
>Promove o relaxamento e concentração;
>Promove a criatividade;
>Promove a auto-estima;
>Promove posturas corretas (da coluna e membros) relaxa;
>Promove a coordenação físico-motora;
>Corrige maus padrões respiratórios;
>Equilibra o sistema nervoso;
>Fortalece o sistema imunitário;
>Ajuda a eliminar as toxinas, através da respiração;
>Promove a disciplina;
>Promove autoconfiança.
>Promove o relaxamento e concentração;
>Promove a criatividade;
>Promove a auto-estima;
>Promove posturas corretas (da coluna e membros) relaxa;
>Promove a coordenação físico-motora;
>Corrige maus padrões respiratórios;
>Equilibra o sistema nervoso;
>Fortalece o sistema imunitário;
>Ajuda a eliminar as toxinas, através da respiração;
>Promove a disciplina;
>Promove autoconfiança.
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